为践行“幸福工作 健康生活”理念，增强党、团员教师身体素质，3月15日下午，南京江北新区浦口实验小学党总支、团总支与江北新区文化体育发展中心联合开展“冬训+共建”活动，红色联动润初心。在文体中心专业气功老师指导下学习健身气功“八段锦”，放松身心，强身健体。

　　气功老师为党、团员详细讲述了“八段锦”相关知识，让大家了解到八段锦动作精练易学，无需器械，不受时间和空间限制，适于大众练习，且具有行气活血、健身益寿等保健作用。

　　在简单热身运动之后，气功老师带领大家进入实践教学环节。大家认真模仿老师的每一个动作，随着节拍打起招式，老师也在一招一式上给予党团员细心指导。刚柔相济的动作诠释了“八段锦”意动行随、神形兼备、松紧结合、动静相兼的特点。

　　活动结束后，参与活动的教师表示，本次活动不仅学习了传统养生常识，了解了中国传统文化的博大精深，又速学了一种简单易行的健身方式，增强党、团员的体质，引领了全民健身新风尚，还营造了积极健康的工作生活氛围。（撰稿：殷玥 摄影：殷玥 录入：张致玮 第一审核：杜家琳 第二审核：秦玥）