尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家早上好！

今天我讲的题目是《光盘行动，节约粮食，从我做起》。

10月16日就是世界粮食日，不知道同学们有没有听说过餐桌上的“光盘行动”，意思就是指吃饭时倡导人们不浪费粮食，吃光餐盘里的食物。从古至今，节约粮食都是中华民族的传统美德，说到节约粮食，我想到《悯农》这首诗，你们会吗？锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。看来，大家都很熟悉，它表现了农民伯伯种田很辛苦，告诉我们要珍惜粮食。可是，我们真的做到节约粮食了吗？在我们的食堂里，浪费粮食的现象依然存在：有的同学挑食，吃了几口饭就倒掉，觉得饭菜是自己不喜欢吃的；有的同学光想着买零食，不想吃饭；有的同学着急去玩，盛饭的时候，走路时把饭粒洒在地上；有的同学一边吃一边还在打闹……这些都是浪费粮食的现象!同学们，你们知道吗？当大家以饭菜不合口味而抱怨，甚至把大量饭菜倒掉时，你知道食堂的叔叔阿姨们，为了每一餐付出了多少努力和心血吗？

种种浪费的现象就在我们身边，树立“节约粮食光荣，浪费粮食可耻”的观念，养成勤俭节约的良好习惯变得尤为重要，而节约粮食，做起来也很简单，因此我们倡议：

1.吃饭时，吃多少，盛多少，不剩饭菜，不随意倾倒粮食。

2.不偏食，不挑食。

3.保持良好的就餐秩序，讲文明、讲礼貌，爱护食堂的餐具及公共设施

4.积极监督身边的同学、亲人，及时制止浪费粮食的现象

同学们，我们都是社会主义的接班人，作为一名学生，我们应该积极行动起来，从我做起，珍惜每一粒米，不管是在家里还是学校里，做到饭菜吃多少，打多少，不挑食，不偏食，少吃零食，养成节约的好习惯，对浪费的现象，我们应该坚决反对。希望用你们的实际行动，参与到节约粮食的行动中来，让我们一起，努力打造一个健康和谐的美好校园！

我的演讲结束了，谢谢大家！