尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是《调适心态，自信迎考》。

光阴似箭，日月如梭。转眼间，我们走到了学期末。这周，我们将迎来期末检测。它不仅是对我们学业成绩的一次盘点，更是对每个人综合素质的一次检阅。在期末检测中，你能否取得理想的成绩呢，我想，成功是属于有准备的人!

在复习期间，老师给同学们提几点建议:

首先，要调节好心理状态。有人说，“考试就是四分考实力，六分考心理。”意思是说一个人心理调节成功与否，将会极大地影响到最终的成绩。面对测试，不少人想到的第一个字就是“怕”，怕题目太难、怕自己考不好、怕考差了会被老师批评父母责备等等。这主要是我们的心理定位不对。怕什么呢？对基础好的同学来说，你应该相信自己的实力，要树立能考好的信心；基础不够扎实的同学，也应该相信自己努力了，就有理由考出理想的成绩。因此，我们要善于自我激励，满怀信心，带着“我能行”、“我很优秀”、“我复习得很充分，我能考出自己的水平”的轻松状态，全身心地投入到考试中，以从容自信的态度面对考试，同往常一样心静，发挥出自己的最佳水平。

其次，认真上好每一节复习课。复习期间的课堂有大量的知识要点。课堂上，我们要更加专注，更加认真，学会倾听，学会思考，课堂上做到举一反三，知识要点及时记录整理。该掌握的本领要在课堂上掌握，该牢记的知识要在课堂上记牢!

第三，认真完成复习作业。认真完成作业是对知识的巩固和补充，是对自己每天学习效果的一次检验，还能查找自己学习上的漏洞。做作业时，要做到不急躁，不马虎，细心审题，潜心思考，认真检查，控制时间，要做出让自己满意的作业。

第四，要准备迎难而上。在学习的过程中，每个人都会遇到一道道难题。面对这些难题，你是迎难而上还是临阵脱逃？勇敢的同学当然选择前者，因为一次次克服困难，就是你一次次战胜了自己，一次次走向了成功。

成功属于有准备的人！希望同学们抓好仅有的复习时间，精心准备，也祝愿你们在期末考试中取得优异成绩!谢谢大家！