浦口实小郑素华

顺利到达目的地，早饭后练字，再上课，今天讲课的是南大黄正明教授，讲的是中国的楷书，在讲的过程中，也让我们了解了许多国外、港台的信息，全方位地向我们介绍中国的书法，主要讲的是楷书。

前言：地域不同带给的感受也不一样，唐楷——欧体（台湾书家）  自我的感悟

看日本的金都（日本的魂），文化传承，研究执着、深入，美术馆值得一看。隋唐的文化对日本的影响特别大。林散之的字深受日本书家的膜拜，他的诗一，画二，字三，有诗有画支撑了他的书法。

写字注意笔画的粗细变化，字与字的变化，气势空中，手腕的运转。

一、激发学生的学习书法的兴趣。

童年书法的美好回忆，学习书法天分特别重要，综合能力强，发展得会更好，大学书法专业招生:看天分、能力、综合能力。

学习书法要有方法：多练几种帖，不局限于一本，读帖非常重要，练要有一个方向。

颜体作为小学生的入门较好，（阶段性地选择）

 唐楷入门较不错

欧体字很难临，上升的空间不大，有制约性，想成家的几乎没有。

书法学习，分阶段来练习，写什么作品就是什么水准。

中国书法鉴赏

1远古的印迹——先秦书法

2篆隶的过渡——秦汉书法

3超逸优游——三国两晋书法

4端庄奇崛——南北朝书法

5刚柔相溶——隋代书法

6法度谨严——唐朝、五代书法

7尚意之先——宋代书法

8回归传统——元代书法

9丰富多样——明代书法

10碑帖中分——清代书法

 晋楷

东汉中晚期形成雏形

隶书：八分     隶化的痕迹

 二王    卫夫人   钟繇

魏碑

（一）南朝书法

南朝的宋、齐、梁、陈，几乎每一朝都有许多杰出的书家，南朝帝王爱好、提倡书法的可谓不乏其人，如梁武帝萧衍，刘宋有著名书家谢灵运、羊欣、孔琳之，南齐有王僧虔、萧子良等；梁有萧子云、陶弘景、袁昂、庚肩吾；陈有顾野王、徐陵、释智永等。南朝书家多宗“二王”，书体亦以刻意模仿为能事，故能自出新意者少，作品仅见于历代所刻丛帖。南朝碑刻书法具有浓郁质朴的气息，其代表作品为：

1二爨  爨宝子碑  爨龙颜碑

2镇江鱼山摩崖——

（二）北朝书法

北碑书风粗犷刚劲，如北魏时期的《龙门二十品》其书法雄强、峻整、平实而简穆。

北朝书法样式十分丰富，造佛、造像题记几乎是随处可见，书体之用笔较拙陋，且多别字甚至错字，但却有因布势参差，用笔不拘而造成的一种奇逸飞动的错落美。代表作：

平正类：《郑文公碑》、《张猛龙碑》、《孙秋生造像》、《杨大眼造像》、《魏灵藏造像》、《泰山经石峪金刚经》

（山东有好的魏碑值得一看）

书碑（石上板上优）   书帖（纸上优）

秀丽类：《张玄墓志》  圆润

柳体、曹全碑适合女子练

跌宕类：《石门铭》、《始平公造像》（凸出来阳文）

主笔笔画高度统一。

南北朝来自民间，刀劈斧刻的效果明显

中国历史碑刻的发展，呈波浪式，宋人的小楷不出名，有时代特点。

写一段时间，发现力度不够可以写南北朝的碑、帖，融入体内（集大成），魏碑不作为一个主导。

二王的小楷值得我们学习。

练隶书一定要写写篆书，二者不分家。写小楷入古王羲之《黄庭经》，王献之《洛神碑》（刻在玉石板上，玉碎了，只剩下13行文字，叫《洛神碑》13行）。

小楷写到最后是气息。临写20遍左右，有数量的积累，才有质量。

碑学代表人物康有为对这一时期的碑刻推崇倍至，认为“古今之中，唯南碑与魏碑可宗”，他提出“十美”：“一曰魄力雄强，二曰气象浑穆，三曰笔法跳跃，四曰点画峻厚，五曰意态奇逸，六曰精神飞动，七曰兴趣酣足，八曰骨法达，九曰结构天成，十曰血肉丰美。”当然，它毕竟是楷书尚未完全成熟，多少带点隶意的产物，又有作品出于下层工匠之手，所以也有的作品流于粗糙疏率，这是康有为所不愿提及的。

 唐楷（楷书高峰）

关注：隋碑  与南北朝近

找好的版本，第一次的视觉冲击很重要，命题书法难，有变化，保有统一感，有的内容不适合书写。

主笔笔画训练非常重要

举一反三

行书的笔画融在楷书中，楷书也要有写隶书、行书，促进作用大。《真草千字文》是智永的代表作，一生只写千字文800遍。

草书值得多看

（一）初唐四家：

1欧阳询 楷书一流，行书三流

适合用兼毫 狼毫 ，不用羊毫

结构大师，写字严谨，字美，笔触干净，性通幽。优点也是缺点，临帖后影响你学习其它帖碑。

楷书又称正书  中宫收紧 写欧体字要若即若离，学欧体后期潜质不高。

书法要写得游刃有余

2虞世南 学习王羲之

3褚遂良

楷法中有行书的运用，虚实相间，笔断意连，笔触之间的衔接

《雁塔圣教序》

张力、笔画，才能鲜活，书法笔画大的一面，小的一面，微的一面，印章盖在何处都要仔细推敲。此帖值得推荐，值得学。

4薛稷

（二） 盛中唐书法家

唐代书法的发展，由初唐诸家发端，中经李邕等人变异，至颜真卿而达到完全成熟。

1李邕（687-747），字泰和，官至北海太守，又称“李北海”。他善以行楷入碑版，取法二王而又有北碑气势，笔力沉雄，结字深稳，自在一家面貌，是盛唐时期书风转变的先声人物，李邕论书，有“似我者俗，学我者死”之语。李邕是注《文选》的大学者李善之子，幼从父学，博闻强记，少有文名，性格鲠直，嫉恶如仇，放诞、疏礼，狂狷，常向皇帝犯颜直谏，不断遭贬，终遭杖杀饮恨而死。李白叹曰：“君子不见李北海，英风豪气今安在!”《麓山寺碑》（原碑在湖南大学）

2颜真卿 《多宝塔》、《勤礼碑》，特点：包容

《家庙碑》（人生高峰，60岁前后字写得胖，戏称“墨猪”，刻意写却不达标）

《自书告身》最成熟，最有魅力的阶段

《争座位稿》值得学习，行草书看到楷书的影子，楷行自然变化，形成自己的风格。

《祭侄文稿》 天下第二行书

学习注意系统性，颜体，可练练楷书、行书、行草。

3柳公权（87岁） 《玄秘塔碑》（名气大） 《神策军》（名气一般）

线条干净，舒扩，兼容性好，他的用笔：节节玉华饰。艺术要有一占装饰，不能过渡装饰。

（宋徽宗的瘦金体对宋代工笔画影响很大，装饰过渡，一般人写不来。）

碑帖看原创。

颜柳是系列，也是互补，对唐代楷书高峰的形成起着重要的作用。

钟繇  三国时期曹魏著名书法家、政治家。 

在书法方面颇有造诣，是楷书（小楷）的创始人，被后世尊为“楷书鼻祖”。钟繇对后世书法影响深远，王羲之等后世书法家都曾经潜心钻研学习钟繇书法。与东晋书法家王羲之并称为“钟王”。南朝庾肩吾将钟繇的书法列为“上品之上”，唐张怀瓘在《书断》中则评其书法为“神品”。

元 倪瓒《淡室诗》 适合古朴风格画 字形拉长  格调高 惜墨 整体风格了解于新，小作品多

赵孟頫： 赵孟頫博学多才，能诗善文，懂经济，工书法，精绘艺，擅金石，通律吕，解鉴赏。特别是书法和绘画成就最高，开创元代新画风，被称为"元人冠冕"。他亦善篆、隶、真、行、草书，尤以楷、行书著称于世。其书风遒媚、秀逸，结体严整、笔法圆熟，创"赵体"书，与欧阳询、颜真卿、柳公权并称"楷书四大家"。

雅俗共赏，普通人都能看得懂

董其昌

以唐人颜真卿《多宝塔帖》为楷模，后来又改学魏、晋，临摹钟繇、王羲之的法帖。经过十多年的刻苦努力，董其昌的书法有了很大的进步，山水画也渐渐入门。他的草书、山水画，追求淡然。

赵、董二位值得学习

学习楷书不要太投入，能进能出，不要写得太满。选帖，隶书可作入门。

培养笔墨的兴趣，再学楷书也轻松，掌握概念性的东西。

明代书法家

王宠 《送陈子齡会试诗》

文征明《后赤壁赋》  粗文 细文  为画而生

选帖：自己有兴趣，适合自己，写一周能坚持下去，3个月为一个周期，找人指点。

入帖 出帖的问题：创作

临得像，画得像，学精气神

当下的书法教学，缺少环节，不扎实

笔画写三个月（8个基本笔画）

偏旁 简单的偏旁、难的偏旁

每天有选择地写20个字，写好后把字竖起来和你的帖对比，读帖会有收获，作旁观者 背帖，入古出新

临摹：一个字一个字地练，一行一行地练，一面一面地练（章法布局）

创作：一个月 对联   一个月斗方   一个月条幅   一个月长卷

同样的内容，不同体的创作

笔墨 陈墨叫素墨，有层次感，写字桌子上放三盆水，三个砚台

行书颜体，楷书颜体；楷书颜体，行书颜体，这样有利于练习

《兰亭序》不用放大

写小字悬腕   写大字悬肘  每天1.5小时的练习时间适中  

笔画的连贯 点（高山落石）  楷书的势  大笔写小字

中楷大笔写小字（笔尖）  用笔要领 悬肘

字帖以下出版社的质量好：上海书画   中国煤院   荣宝斋   西泠

赠书签名，我还主动和黄老师进行了交流，说我的字还写得不细，其实还是要好好练习，再练习细致，写出字的精气神，这是后面努力方向，细、实，写出动态美，这个需要我不断地去努力，一天一天，思路清晰起来，知道自己努力的方向，这次培训于我特别适用。后面得用心练习字，要了黄老师的电话，说以后有字需要帮助，直接可以去找他请教，这实在是一种福气。

整理于7.18日晚