浦口实验小学2022-2023年第一学期第三周带量菜谱
浦口实验小学2022-2023年第一学期第三周带量菜谱
（2022.9.12-2022.9.16）
星期 | 菜一 | 量g | 菜二 | 量g | 菜三 | 量g | 汤 | 量g | 主食 | 量g | |
星期一 | |||||||||||
星期二 | 鸡腿 | 70 | 白菜鱼丸 | 90 | 生瓜肉片红椒 | 100 | 平菇鸡蛋汤 | 80 | 米饭 | 100 | |
星期三 | 红烧老鹅 | 100 | 五彩缤纷 | 90 | 茄子豇豆黄瓜 | 90 | 紫菜豆腐鸡蛋汤 | 80 | 米饭 | 100 | |
星期四 | 鱼排 | 70 | 肉烧千张结 | 90 | 红椒包菜 | 100 | 西红柿鸡蛋汤 | 80 | 米饭 | 100 | |
星期五 | 红烧鸡块 | 90 | 肉丝香干炒笋丝 | 90 | 开洋冬瓜 | 90 | 萝卜丝鸡蛋汤 | 80 | 米饭 | 100 |