浦口实验小学2022-2023年第一学期第四周带量菜谱
浦口实验小学2022-2023年第一学期第四周带量菜谱
(2022.9.19-2022.9.23)
星期 | 菜一 | 量g | 菜二 | 量g | 菜三 | 量g | 汤 | 量g | 主食 | 量g | |
星期一 | 黑椒鸡块 | 70 | 杂烩 | 90 | 黄瓜木耳炒鸡蛋 | 90 | 鹅冬瓜海带汤 | 80 | 米饭 | 100 | |
星期二 | 红烧鸭翅 | 100 | 三丁 | 90 | 蛋饺 | 90 | 紫菜腐皮鸡蛋汤 | 80 | 米饭 | 100 | |
星期三 | 牛肉土豆 | 90 | 地三鲜 | 90 | 有机花菜胡萝卜 | 90 | 萝卜丝粉丝鸡蛋汤 | 80 | 米饭 | 100 | |
星期四 | 鱼排 | 60 | 西芹炒虾仁 | 90 | 包菜炒肉片 | 100 | 西红柿鸡蛋汤 | 80 | 米饭 | 100 | |
星期五 | 红烧仔排 | 90 | 兰花干 | 60 | 生瓜肉片红椒 | 100 | 平菇鸡蛋汤 | 80 | 米饭 | 100 |