浦口实验小学2022-2023年第一学期第五周带量菜谱
浦口实验小学2022-2023年第一学期第五周带量菜谱
（2022.9.26-2022.9.30）
星期 | 菜一 | 量 | 菜二 | 量 | 菜三 | 量 | 汤 | 量g | 主食 | 量g |
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星期一 | 红烧鸡翅 | 70 | 西红柿炒蛋 | 90 | 香干青椒肉丝 | 90 | 筒骨萝卜汤 | 80 | 米饭 | 100 |
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星期二 | 肉烧面筋 | 90 | 土豆黄瓜胡萝卜鸡丁 | 90 | 花菜肉片红椒 | 90 | 紫菜西红柿鸡蛋汤 | 80 | 米饭 | 100 |
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星期三 | 仔排烧藕 | 90 | 素鸡 | 60 | 红椒包菜鸡蛋 | 90 | 冬瓜海带汤 | 80 | 米饭 | 100 |
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星期四 | 鸭肫 | 60 | 白菜鱼丸 | 90 | 地三鲜 | 100 | 西红柿鸡蛋汤 | 80 | 米饭 | 100 |
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星期五 | 狮子头 | 70 | 鸭翅烧萝卜 | 90 | 莴笋胡萝卜红椒 | 100 | 平菇鸡蛋汤 | 80 | 米饭 | 100 |
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