浦口实验小学2022-2023年第一学期第六--第七周带量菜谱
浦口实验小学2022-2023年第一学期第六--第七周带量菜谱
（2022.10.8-2022.10.14）
星期 | 菜一 | 量 | 菜二 | 量 | 菜三 | 量 | 汤 | 量g | 主食 | 量g |
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星期六 | 红烧鸡块 | 90 | 毛豆米干子炒肉丝 | 90 | 肉末茄子 | 90 | 西红柿蛋汤 | 80 | 米饭 | 100 |
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星期日 | 鱼排 | 60 | 豆腐杂烩 | 100 | 黄瓜木耳鸡蛋 | 100 | 骨头萝卜汤 | 80 | 米饭 | 100 |
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星期一 | 红烧鹅 | 90 | 兰花干 | 90 | 三丁 | 90 | 平菇鸡蛋汤 | 80 | 米饭 | 100 |
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星期二 | 狮子头 | 60 | 鸭翅烧萝卜 | 100 | 清炒黄豆芽 | 100 | 白菜鸡蛋汤 | 80 | 米饭 | 100 |
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星期三 | 红烧牛肉 | 90 | 素鸡 | 60 | 有机花菜肉片 | 100 | 紫菜鸡蛋汤 | 80 | 米饭 | 100 |
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星期四 | 红烧麻鸭 | 90 | 包菜粉丝炒鸡蛋 | 90 | 白菜丸子 | 100 | 仔排玉米汤 | 80 | 米饭 | 100 |
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星期五 | 红烧仔排 | 90 | 开洋冬瓜 | 90 | 西芹虾仁红椒 | 100 | 丝瓜鸡蛋汤 | 80 | 米饭 | 100 |
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