浦口实验小学2022-2023年第一学期第八周带量菜谱
浦口实验小学2022-2023年第一学期第八周带量菜谱
（2022.10.17-2022.10.21）
星期 | 菜一 | 量 | 菜二 | 量 | 菜三 | 量 | 汤 | 量g | 主食 | 量g |
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星期一 | 红烧大排 | 90 | 西红柿炒鸡蛋 | 90 | 干子肉丝红椒 | 90 | 筒骨萝卜汤 | 80 | 米饭 | 100 |
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星期二 | 翅中 | 60 | 生瓜胡萝卜肉片 | 100 | 毛豆米笋丝肉丝 | 100 | 紫菜豆腐鸡蛋汤 | 80 | 米饭 | 100 |
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星期三 | 鱼排 | 90 | 肉烧千张结 | 60 | 黄瓜木耳鸡蛋 | 100 | 冬瓜海带汤 | 80 | 米饭 | 100 |
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星期四 | 红烧鸭翅 | 90 | 白菜鱼丸 | 90 | 肉末茄子 | 100 | 平菇鸡蛋汤 | 80 | 米饭 | 100 |
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星期五 | 红烧仔排 | 90 | 开洋干丝 | 90 | 三丁 | 100 | 西红柿鸡蛋汤 | 80 | 米饭 | 100 |
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