浦口实验小学2022-2023年第一学期第十周带量菜谱
浦口实验小学2022-2023年第一学期第十周带量菜谱
（2022.10.31-2022.11.4）
星期 | 菜一 | 量 | 菜二 | 量 | 菜三 | 量 | 汤 | 量g | 主食 | 量g |
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星期一 | 肉烧素鸡 | 90 | 黄瓜鸡蛋炒木耳 | 90 | 肉丸白菜粉条 | 90 | 仔排玉米汤 | 80 | 米饭 | 100 |
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星期二 | 红烧鹅 | 90 | 五彩缤纷 | 90 | 炒三丝 | 90 | 紫菜豆腐虾米汤 | 80 | 米饭 | 100 |
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星期三 | 鸡翅 | 60 | 西红柿炒蛋 | 100 | 干子毛豆米肉丝 | 90 | 萝卜粉丝汤 | 80 | 米饭 | 100 |
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星期四 | 红烧麻鸭 | 90 | 红椒包菜 | 90 | 油方豆芽火腿 | 90 | 平菇鸡蛋汤 | 80 | 米饭 | 100 |
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星期五 | 黑椒鸡块 | 60 | 肉末茄子 | 100 | 三丁 | 90 | 西红柿鸡蛋汤 | 80 | 米饭 | 100 |
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