浦口实验小学2022-2023年第一学期第十二周带量菜谱
浦口实验小学2022-2023年第一学期第十二周带量菜谱
（2022.11.14-2022.11.18）
星期 | 菜一 | 量 | 菜二 | 量 | 菜三 | 量 | 汤 | 量g | 主食 | 量g |
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星期一 | 椒盐仔排 | 60 | 清炒黄豆芽 | 90 | 莴笋胡萝卜鸡脯 | 90 | 紫菜腐竹汤 | 80 | 米饭 | 100 |
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星期二 | 红烧鹅 | 90 | 干子笋丝肉丝 | 90 | 包菜红椒鸡蛋 | 100 | 骨头冬瓜海带汤 | 80 | 米饭 | 100 |
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星期三 | 肉烧萝卜 | 90 | 混合菜 | 90 | 大煮干丝 | 90 | 平菇鸡蛋汤 | 80 | 米饭 | 100 |
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星期四 | 鱼排 | 60 | 茄子烧豇豆 | 100 | 花菜红椒肉片 | 100 | 萝卜粉丝鸡蛋汤 | 80 | 米饭 | 100 |
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星期五 | 肉烧面筋 | 90 | 黄瓜木耳炒鸡脯 | 90 | 香芹炒藕 | 90 | 西红柿鸡蛋汤 | 80 | 米饭 | 100 |
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