浦口实验小学2022-2023年第二学期第一周带量菜谱
浦口实验小学2022-2023年第二学期第一周带量菜谱
（2023.2.6-2023.2.10）
星期 | 菜一 | 量g | 菜二 | 量g | 菜三 | 量g | 汤 | 量g | 主食 | 量g |
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星期一 | 红烧仔排 | 90 | 香芹干子炒肉丝 | 90 | 黄豆芽炒胡萝卜 | 90 | 西红柿鸡蛋汤 | 80 | 米饭 | 100 |
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星期二 | 萝卜烧肉 | 90 | 鸭肫 | 70 | 开洋冬瓜 | 100 | 紫菜腐皮鸡蛋汤 | 80 | 米饭 | 100 |
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星期三 | 红烧麻鸭 | 100 | 莴笋肉片木耳 | 90 | 兰花干 | 70 | 平菇鸡蛋汤 | 80 | 米饭 | 100 |
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星期四 | 棒棒肉 | 70 | 白菜杂烩 | 100 | 黄瓜木耳鸡蛋 | 100 | 筒骨萝卜汤 | 80 | 米饭 | 100 |
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星期五 | 鱼排 | 70 | 三丁 | 100 | 肉末茄子 | 90 | 白菜香菇鸡蛋汤 | 80 | 米饭 | 100 |
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