浦口实验小学2022-2023年第二学期第四周带量菜谱
浦口实验小学2022-2023年第二学期第四周带量菜谱
（2023.2.27-2023.3.3）
星期 | 菜一 | 量g | 菜二 | 量g | 菜三 | 量g | 汤 | 量g | 主食 | 量g |
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星期一 | 鱼排 | 70 | 西红柿炒蛋 | 100 | 干子笋丝炒肉丝 | 90 | 头骨冬瓜汤 | 80 | 米饭 | 100 |
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星期二 | 红烧仔排 | 900 | 红椒包菜 | 90 | 莴笋萝卜丝绿豆芽 | 90 | 紫菜香菇鸡蛋汤 | 80 | 米饭 | 100 |
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星期三 | 红烧麻鸭 | 100 | 土豆三丁 | 90 | 素鸡 | 70 | 平菇鸡蛋汤 | 80 | 米饭 | 100 |
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星期四 | 狮子头 | 70 | 肉烧萝卜 | 90 | 白菜粉丝肉末 | 100 | 萝卜丝鸡蛋汤 | 80 | 米饭 | 100 |
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星期五 | 棒棒肉 | 70 | 牛肉三丁 | 100 | 地三鲜 | 100 | 西红柿鸡蛋汤 | 80 | 米饭 | 100 |
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