星期一

马蹄肉圆

马蹄肉圆60克

酸汤鱼片

巴沙鱼60克西红柿15克蟹味菇15克

小平菇炒鸡蛋

去蒂小平菇50克红圆椒10克草鸡蛋25克

筒骨萝卜汤

猪筒骨15克白萝卜15克

水果

米饭

星期二

红烧仔排

纯仔排90克

兰花干

兰花干60克

西兰花虾仁

西兰花50克特级虾仁30克红圆椒10克

紫菜口蘑鸡蛋汤

紫菜5克口蘑10克草鸡蛋10克

酸奶

杂粮

星期三

汉堡虾排

汉堡虾排70克

肉烧萝卜

精瘦肉30克白萝卜60克

彩椒鸡蛋干

红圆椒20克黄圆椒20克彩椒鸡蛋干40克

西红柿鸡蛋汤

西红柿15克草鸡蛋10克

水果

米饭

星期四

红烧牛肉

牛肉90克

素鸡片

中素鸡片70克

三丁

黄瓜20克土豆40克胡萝卜20克

藕虾滑球鸡蛋汤

藕10克虾滑球10克草鸡蛋10克

酸奶

杂粮

星期五

红烧鸡腿

鸡大腿80克

冬瓜丸子

冬瓜30克虾滑球30克风味牛肉丸30克

小豆芽粉丝炒鸡蛋

小豆芽40克粉丝15克草鸡蛋20克

小白菜肉丝汤

小白菜15克精瘦肉10克

水果

米饭