星期一

红烧仔排

仔排90克

小炒黄豆芽

黄豆芽80克红圆椒10克

有机花菜西红柿

有机花菜45克 西红柿45克

莲藕山药鸡蛋汤

莲藕10克山药10克草鸡蛋10克

酸奶

米饭

星期二

酱烧鸭块

麻鸭90克

白菜肉末粉丝

小白菜60克肉末15克粉丝20克

四喜南瓜

南瓜30克牛肉丸30克胡萝卜20克莴笋20克

紫菜口蘑鸡蛋汤

口蘑10克草鸡蛋10克紫菜少许

水果

杂粮饭

星期三

红烧鸡

黑爪鸡90克

西兰花炒虾仁

西兰花50克虾仁30克红圆椒10克

地三鲜

茄子30克豇豆30克土豆30克

酸菜腐竹鸡蛋汤

酸菜5克腐竹10克草鸡蛋10克

酸奶

米饭

星期四

大排

大排90克

牛肉片炒莴笋

牛肉片30克莴笋40克 红圆椒20克

素鸡片

素鸡片80克

鸡蓉玉米汤

鸡丁10克玉米粒10克豌豆5克

水果

杂粮饭

星期五

中翅

中翅90克

彩色虾仁豆腐

豆腐40克 虾仁20克玉米粒20克 胡萝卜20克

三丝芹菜

香芹15克 笋丝15克香干35克香菇20克红圆椒15克

娃娃菜西红柿鸡蛋汤

娃娃菜10克西红柿10克鸡蛋10克

酸奶

米饭