浦口实验小学2024-2025年第二学期第七周带量菜谱
(2025.3.24—2025.3.28)
星期 | 菜一 | 菜二 | 菜三 | 汤 | 辅食 | 主食 |
星期一 | 春游 | |||||
星期二 | 红烧牛肉 牛肉90克 | 包菜炒红椒 包菜60克雪菜10克红椒15克 | 香干红椒毛豆米肉丝 香干30克红椒10克毛豆米30克精肉丝20克 | 西红柿蟹味菇鸡蛋汤 西红柿10克蟹味菇10克鸡蛋15克 | 水果 | 杂粮饭 |
星期三 | 炒饭(鸡蛋、胡萝卜、豌豆、肉丁、玉米粒、鲜香菇等)、金丝肉松蛋糕卷 鸡蛋30克胡萝卜20克豌豆20克肉丁30克玉米粒20克鲜香菇20克雪菜10克、金丝肉松蛋糕卷40克 | 草鸡木耳山药汤 草鸡20克山药51克木耳少许 | 酸奶 | 米饭 | ||
星期四 | 沙虾 沙虾70克 | 西红柿炒鸡蛋 西红柿80克鸡蛋20克 | 肉末茄子 茄子70克精肉末20克蒜米少许 | 仔排玉米胡萝卜汤 仔排15克玉米棒10克胡萝卜10克 | 水果 | 杂粮饭 |
星期五 | 红烧鹅 鹅90克 | 白菜丸子 大白菜50克鱼豆腐20克鱼丸20克香菇10克 | 莴笋黄瓜红椒肉片 莴笋25克黄瓜25克红圆椒10克精肉片30克 | 紫菜白蘑菇鸡蛋汤 紫菜少许白蘑菇15克鸡蛋10克 | 酸奶 | 米饭 |