浦口实验小学2024-2025年第二学期第八周带量菜谱
(2025.3.31—2025.4.4)
星期 | 菜一 | 菜二 | 菜三 | 汤 | 辅食 | 主食 |
星期一 | 红烧仔排 仔排90克 | 鲜笋豆米炒鸡蛋 鲜竹笋35克蚕豆米35克草鸡蛋20克 | 三色炒百合 鲜百合40克红圆椒10克木耳10克西芹30克 | 冬瓜裙带菜虾皮汤 冬瓜15克裙带菜5克虾皮5克 | 酸奶 | 米饭 |
星期二 | 大排 大排90克 | 彩色虾仁豆腐 豆腐40克 虾仁20克玉米粒20克 胡萝卜20克 | 花菜炒西红柿 花菜50克西红柿40 | 莲藕山药鸡蛋汤 莲藕10克山药10克草鸡蛋10克 | 水果 | 杂粮饭 |
星期三 | 鸡腿 鸡腿90克 | 酸汤鱼片 巴沙鱼50克西红柿30克蟹黄菇10克 | 三丁 土豆30克黄瓜30克胡萝卜30克 | 紫菜口蘑鸡蛋汤 口蘑10克草鸡蛋10克紫菜少许 | 酸奶 | 米饭 |
星期四 | 红烧麻鸭 麻鸭90克 | 大白菜丸子 大白菜50克鱼豆腐20克撒尿牛丸20克 | 素鸡片 素鸡片70克 | 酸菜腐竹鸡蛋汤 酸菜5克腐竹10克草鸡蛋10克 | 水果 | 杂粮饭 |
星期五 | 清明假 |