浦口实验小学2022-2023年第一学期第九周带量菜谱
浦口实验小学2022-2023年第一学期第九周带量菜谱
（2022.10.24-2022.10.28）
星期 | 菜一 | 量 | 菜二 | 量 | 菜三 | 量 | 汤 | 量g | 主食 | 量g |
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星期一 | 红烧鸡块 | 90 | 兰花干 | 90 | 香芹肉丝红椒 | 90 | 鸡蛋萝卜汤 | 80 | 米饭 | 100 |
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星期二 | 红烧鸭块 | 60 | 生瓜胡萝卜肉片 | 100 | 包菜炒鸡蛋 | 100 | 冬瓜海带汤 | 80 | 米饭 | 100 |
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星期三 | 牛肉土豆 | 90 | 素鸡片 | 60 | 有机花菜胡萝卜 | 100 | 西红柿鸡蛋汤 | 80 | 米饭 | 100 |
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星期四 | 红烧仔排 | 90 | 白菜鱼丸 | 90 | 地三鲜 | 100 | 紫菜鸡蛋汤 | 80 | 米饭 | 100 |
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星期五 | 鱼排 | 90 | 肉烧萝卜 | 90 | 小炒黄豆芽 | 100 | 平菇鸡蛋汤 | 80 | 米饭 | 100 |
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